2017-08

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刺激って大事だわー

実は、3月1日から今日まで、一日も休まずにインスパイリング・エクササイズを行っております。

あまりにも産後に体重が減らないので、とある掲示板でおススメなエクササイズを募りました。
結果、色々と先輩ママさんからアドバイスを頂いた中で「これなら続けられそう」と選んだのがソレです。
とは言え、毎日の事なので惰性の中で進める日もあったり、ちょっと手抜きしたりもありました。が!
先日、テレビでmicaco先生(インスパを提唱してる方)の特集をやっていて、「もっとマジメにやろう」と再燃。
だってだって。micaco先生ったら、

身長:168㎝(私より高い!)
体重:50㎏(私より軽い!)
年齢:41歳(年上!しかも2児の母)

素晴らしい~ステキすぎです、micaco先生!(私服は少々ハジけ過ぎな感アリ^^;)
以降、初心に戻ってマジメにエクササイズしてます。
micacoスムージー(人参と林檎をミキサーしたもの)にも挑戦。kaorinオリジナルブレンドを開発中です。
これがね~なかなか楽しい!
どんな味になるかな?という、ワクワクがあります。

この他に、
WII FITも活用。毎日体重を測って、自己管理…というか、現実を直視してます。
最近はWII FIT PLUS を買ってこれまた再燃。
リズムカンフーが楽しい~

目下の目標は、下半身痩せ!
清原みたいなどっしりお尻と、競輪選手みたいな太ももをなんとかしたい。

息子がまさにこんな感じ…申し訳ないくらい、母親譲りです



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